מגפי גשם גורמים לעתים קרובות לרגליים מחניקות עקב חומרים שאינם-נושמים וזרימת אוויר לקויה בתוך המגפיים. מספר שיטות יכולות לעזור לשפר זאת.
ראשית, בחר מגפי גשם עם יכולת נשימה טובה. חלק ממגפי הגשם משתמשים בלוחות בד נושמים בחלק הפנימי של מוט המגף, כגון כותנה או רשת, המשפרים את זרימת האוויר ומפחיתים מחניקה. אתה יכול גם לבחור סגנונות עם חורי אוורור בסוליה. חורים אלה מעודדים חילופי אוויר בין המגף לחלק החיצוני, ועוזרים בהוצאת לחות. עם זאת, ודא שחורי האוורור אטומים למים כדי למנוע ממי גשמים לחלחל לתוך המגף.
ללבוש יומיומי, יש לגרוב גרביים סופגות ונושמות, כגון גרבי כותנה, כדי לספוג זיעה ולהפחית מחניקות בתוך המגפיים. הימנע מללבוש גרביים העשויים מסיבים סינתטיים, מכיוון שלאלה יש כושר ספיגה לקוי ועלולים להגביר את הזעת כף הרגל, להחמיר את המחניקה.
בעת שימוש במגפי גשם, הימנע מללבוש אותם ברציפות לתקופות ממושכות. אם אתה צריך להיות בחוץ במשך זמן רב, הסר את מגפי הגשם מדי פעם כדי לאפשר לכפות הרגליים שלך לנשום ולהתקרר. כמו כן, הנח את מגפי הגשם באזור- מאוורר היטב כדי לאפשר ללחות לברוח. ניקוי ותחזוקה נכונה של החלק הפנימי של המגפיים הוא גם חשוב. נקה את החלק הפנימי של המגפיים שלך מיד לאחר כל לבישה, נגב את כל הזיעה שנותרה עם מטלית יבשה. בקביעות -ייבש את מגפי הגשם שלך במקום קריר ומאוורר- היטב (הימנע מאור שמש ישיר) כדי לשמור על יבש מבפנים. אם החלק הפנימי של המגפיים לח, ניתן להניח בתוכם חבילות מייבשות או שקיות תה יבשות כדי לספוג לחות ולשפר את הסביבה.
בנוסף, ניתן לרסס כמות מתאימה של ספריי מפיג ריח-טבעי בצמחים בתוך המגפיים. זה לא רק מסיר ריחות, אלא שחלק מהתרסיסים מכילים גם מרכיבים המעכבים את צמיחת החיידקים ומפחיתים את הפרשת הזיעה, ומקלים בעקיפין על בעיית הרגליים המחניקות.
